Hám (felhám, epidermis)
Rohová vrstva má približne 0,2 mm hrúbku je najhrubšia na dlaniach a chodidlách a najtenšia na viečkach. Jej úlohou je obnova najvrchnejšej ochrannej vrstvy kože. Epiderma sa skladá z viacerých vrstiev buniek, najnižšia je základná vrstva, ktorá sa nazýva aj bazálna vrstva alebo bazálna membrána. Nad základnou vrstvou je trnité vrstva, potom zrnitá vrstva, nad ňou je lesklá vrstva a konečne najvrchnejšia vrstva, teda rohová vrstva, ktorú tvoria úplne odumreté, ploché bunky. Mladé bunky epidermy sa nachádzajú v základnej vrstve a prostredníctvom nej prijímajú živiny a kyslík dodávané malými krvnými cievami v derme. Tieto bunky neustále delením produkujú ďalšie a ďalšie bunky, ktoré sa posúvajú von a stále ďalej od dermy. Počas tohto procesu sa zplošťujú, hromadia v nich ochranné rohové látky, a nakoniec sa odlupujú ako mŕtve rohové šupinky, teda odlupujú sa. Jedna bunka epidermy trvá približne 28 dní od dna epidermy po najvrchnejší rad epidermy. Okrem buniek epidermy sa v základnej vrstve nachádzajú aj bunky produkujúce farbivo melanín, melanocyty. Melanín je pigment kože a chráni bunky pod živou epidermou pred žiarením. Zrýchlené množenie týchto farbív vedie k vzniku znamienok, pehov a pigmentových škvŕn. Farba vlasov a chlpov tiež závisí od prítomnosti melanínu. Povrch kože má charakteristický, individuálny vzor, najmä na chodidlách a dlaniach. V epiderme sa nachádzajú aj nervové bunky. Majú úlohu v detekcii.
FAQ z rovnakej kategórie
Kyseliny nazývané ovocné kyseliny sú prirodzeného pôvodu, ktoré sa však nevyskytujú iba v ovocí (napr. jablkách, citrusoch, hruškách, hrozne ...), ale aj v mlieku a cukrovej trstine. Okrem hydratacie je ich najznámejšou vlastnosťou takzvaný peelingový efekt, to znamená, že stimulujú prirodzený proces odlupovania, ktorý môže byť narušený v dôsledku starnutia pokožky a poškodenia spôsobeného slnkom. AHA ovocné kyseliny (a najmä glykolové kyseliny) sú nevyhnutné pre hladkú a sviežu pleť nielen preto, že sú účinné proti keratinizačnému procesu a zohrávajú veľkú úlohu pri odstraňovaní odumretých buniek, ale aj preto, že stimulujú tvorbu kolagénu zodpovedného za pružnosť a krásu pokožky, a majú aj vlastnosti redukcie škvŕn, pretože urýchľujú blednutie pigmentu vytvoreného slnkom, takzvaného melanínu. Zhrnutie: alfa-hydroxykyseliny zvyšujú prekrvenie, stimulujú cirkuláciu, znižujú vrásky, rozpúšťajú povrchový keratín a zlepšujú hydratačné vlastnosti pokožky. Ich odlupovací a obnovujúci účinok sa prejavuje takmer za niekoľko dní, ale celková obnova pleti prebieha počas 28-dňového cyklu. Počas tohto času sa pokožka "vymení", dochádza k procesu keratinizácie, pokožka sa regeneruje. Hoci pod rôznymi názvami, používanie AHA kyselín siaha ďaleko dozadu. Kleopatra sa kúpala v kyslom osliom mlieku, dámy na dvore kráľa Slnka sa umývali vínom, v starých maďarských dedinách sa nevesta ošetrovala nastrúhaným jablkom, aby ju na druhý deň viedli k oltáru s hodvábnou a sviežou tvárou. Dnes existujú veľmi účinné, koncentrované krémy AHA, ktoré je však - kvôli silnému peelingovému účinku, ktorý robí pokožku tenšou a citlivejšou - vhodné konzultovať s kozmetičkou alebo dermatológom. Tieto odlupovacie krémy by sme v žiadnom prípade nemali používať v okolí očí. Stojí za to venovať pozornosť tomu, či je alfa-hydroxykyselina v našom kozmetickom prípravku prirodzeného pôvodu. Pretože existujú aj syntetické prípravky a nie je jedno, ktorý z nich používame. Produkty Armonía (či už Genuine alebo značka Armonía natural Helix Aspersa) obsahujú alfa-hydroxykyseliny v takom pomere, ktorý plne zabezpečuje regeneračný účinok na pokožku, ale nemôže spôsobiť svrbenie alebo začervenanie pokožky, ktoré sa niekedy vyskytujú pri AHA kúrach.
Vitamín H, známy najmä ako biotín, patrí do rodiny vitamínov B a je rozpustný vo vode. Biotín je vitamínom ochrany epitelového tkaniva, dôležitým enzýmom baktérií a kvasiniek. Podobne ako vitamíny B sa podieľa na rozklade tukov, bielkovín a sacharidov, pomáha pri využívaní bielkovín, kyseliny listovej, kyseliny pantoténovej a vitamínu B12, a hrá dôležitú úlohu pri tvorbe esenciálnych mastných kyselín pre pokožku a vlasy. V kozmetike je veľmi cenený, pretože zabezpečuje zdravú pokožku, vlasy a nechty, ale je nevyhnutný aj pre oči a pečeň. Môže zlepšiť stav ekzémov a zápalov kože a zvyšuje citlivosť buniek na inzulín, čo môže byť užitočné aj pre diabetikov. Jeho nedostatok znižuje odolnosť epitelového tkaniva, koža vysychá, stáva sa šupinatá, v závažnejších prípadoch môžu nastať zápaly, môže spôsobiť vypadávanie vlasov, znížiť sexuálnu túžbu a dokonca spôsobiť problémy s miechou. Pravidelné pitie alkoholu sťažuje vstrebávanie biotínu a fajčenie vyžaduje vyšší príjem.
Jeho prirodzenými zdrojmi sú pečeň, obličky, žĺtok, droždie, sardinky, tvaroh, karfiol, špenát, banány, oriešky, mandle, orechy, sezamové semienka, fazuľa, sója, obilniny, hnedá ryža, huby. Vo ovocí a mäse je málo vitamínu H.
Prirodzene sa vyskytujúci polysacharid, ktorý sa nachádza vo všetkých tkanivách. V ľudskom tele plní medzi inými funkciu viazača vody, ale aj lubrikačnú funkciu v kĺboch a svaloch. Hyalurónová kyselina v ľudskom tele je 56% v spojivovom tkanive pokožky, 35% v svaloch a kostiach, zvyšných 9% sa nachádza v kĺbovej tekutine, krvi a lymfe. S postupujúcim vekom sa množstvo hyalurónovej kyseliny v tele znižuje, čo vedie k poklesu objemu spojivového tkaniva a tým k zhoršeniu tónusu pokožky a hlbším vráskam. Jeho konzistencia a biokompatibilita umožňuje jeho použitie v mnohých farmaceutických - najmä oftalmologických a s osteoartritídou súvisiacich - produktoch. Vďaka svojej výnimočnej schopnosti viazať vodu - jedna molekula dokáže viazať 1000 molekúl vody - sa v kozmetike často používa na vyplnenie vrások, zdvíhanie ochabnutej pokožky na krku, spevnenie dekoltu a dokonca aj na vyplnenie pier. Hyalurónovú kyselinu je možné získať z tkanív s vysokým obsahom hyalurónu (napr. z kohútikovej hrebienka) alebo ju možno vyrábať bakteriálnou fermentáciou. Je častou súčasťou hydratačných a vyhladzujúcich krémov, ale - vzhľadom na vysoké výrobné náklady - zvyčajne iba v minimálnom množstve.
Dôležité organické zlúčeniny, ktoré v svojich molekulách obsahujú aminoskupinu a karboxylskupinu. Sú stavebnými kameňmi proteínových molekúl, takže potreba bielkovín v organizme znamená aj potrebu aminokyselín. V organizme sa nachádza 25 typov aminokyselín, z toho 20 je proteínových. Aminokyseliny, ktoré organizmus nedokáže alebo dokáže len čiastočne produkovať, nazývame esenciálnymi (základnými). Pre ľudský organizmus je 9 aminokyselín esenciálnych: metionín, treonín, lyzín, izoleucín, valín, leucín, fenylalanín, tryptofán a histidín. Biologickú hodnotu proteínov určuje ich obsah esenciálnych aminokyselín. Takzvané proteíny prvej triedy alebo kompletné proteíny obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny v primeranej koncentrácii a sú preto dostatočné ako jediný zdroj bielkovín. Sem patrí bielkoviny živočíšneho pôvodu, ako je mäso, ryby, mlieko, vajcia druhotriedne alebo nekompletné proteíny im chýbajú niektoré esenciálne aminokyseliny a preto samy o sebe nie sú dostatočné ako zdroj bielkovín, ale môžu byť kombinované s inými nekompletnými alebo kompletnými proteínmi, aby dosiahli úplnú hodnotu. Sem patria bielkoviny rastlinného pôvodu.